Resep Minuman Segar dan Sehat Bagi Tubuh

Resep Minuman Segar dan Sehat Bagi Tubuh

Weekend kali ini Galiilmu1.blogspot.co.id akan membagikan Resep Minuman Segar dan Sehat Bagi Tubuh. Pada resep ini kita membuat minuman yang menyegarkan dan menyehatkan. Cara membuat minuman ini cukup mudah dilakukan sendiri dirumah. Minuman buatan sendiri juga bisa di buat dengan selera masing masing. Langsung saja kita bahas resep membuat minuman segar dan sehat.

1. Sop Buah Naga

Bahan :

1. Dua buah naga
2. Air matang secukupnya
3. 50 ml gula pasir cair
4. 150 ml susu kental manis

Cara membuatnya adalah :

1. Campurkan susu kental manis, gula pasir cair, dan air matang. Kemudian aduk hingga merata.
2. Potong-potong buah naga sesuai selera.
3. Kemudian masukkan ke dalam campuran bahan-bahan tadi.
4. Masukkan semuanya ke dalam kulkas. Tunggu sampai benar-benar dingin.
5. Jika sudah dingin, Es Buah Naga pun siap untuk anda nikmati.

2. Blue Sunkist Moctail

Bahan :

1. Satu buah strawberry
2. 150 ml pepsi blue
3. 50 ml jus jeruk
4. Dan es batu

Cara membuat :

1. Masukkan jus jeruk dan es batu batu ke dalam gelas hingga penuh.
2. Kemudian masukkan pepsi blue
3. Terakhir, masukkan buah strawberry dan minuman pun siap dinikmati.

3. Es Blewah

Bahan :

1. 1 buah blewah (kerok memanjang)
2. 1 buah kelapa muda (kerok memanjang)
3. 2 gelas air
4. 500 gram es serut
5. 100 gram gula pasir (lelehkan dengan sedikit air)
6. Sirup rasa cocopandan atau sesuai selera
7. Susu kental manis (secukupnya, bila suka)

Cara Membuat :

1. Siapkan gelas saji, tata blewah dan kelapa muda dengan baik di dalam gelas.
2. Tambahkan air, es serut, gula dan sirup secukupnya.
3. Tambahkan susu di atasnya agar rasa es blewah ini makin lezat, segar dan mampu melepas dahaga dengan baik.
4. Es blewah sederhana sudah siap disajikan dan dinikmati sebagai takjil buka puasa.

4. Jus Nanas

Bahan :

1. 1/2 buah nanas segar
2. 200 cc air kelapa
3. 1 ruas jahe segar
4. 1/4 sdt kunyit

Cara Membuat:

1. Proses semua bahan dengan menggunakan blender atau juicer. 
2. Saring, tambahkan es batu bila perlu. 
3. Bisa juga ditambahkan air perasan jeruk nipis atau jeruk lemon untuk menambah kesegarannya.

5. Es Kacang Merah Rasa Coco Pandan

Bahan :

1. Satu bungkus santan kelapa
2. Setengah sendok teh garam
3. Satu lembar daun pandan
4. 150 ml air matang
5. 100 gram kacang merah
6. Sirup rasa coco pandan

Cara membuat :

1. Rebus kacang merah hingga matang. Dan biarkan kacang merah dipanci.
2. Kemudian rebus santan kelapa dengan air. Masukkan juga daun pandan dan garam secukupnya.
3. Untuk cara penyajiannya, pertama masukkan dulu kacang merah dan es batu ke dalam gelas. Kemudian anda tinggal menambahkan santan yang telah direbus tadi dan juga sirup coco pandan secukupnya. Dan Es Kacang Merah Rasa Coco Pandan pun siap untuk disantap.

Baca Juga : Resep strawberry Es Krim yang nikmat

6. Es Lemon Selasih

Bahan :

1. Tujuh sendok makan gula pasir 
2. Satu sendok makan selasih yang sudah direndam air 
3. 20 ml air jeruk nipis 
4. 350 ml air matang 

Cara membuat :

1. Campurkan semua bahan tersebut menjadi satu di dalam wadah 
2. Setelah itu, aduk gula pasir sampai benar-benar larut dengan air. 
3. Terakhir, anda tinggal menambahkan es batu agar minuman menjadi dingin.

7. Es Nutella Cafe Latte

Bahan :

1. Dua bungkus latte tropicana slim 
2. Dua sendok teh nutella 
3. Es batu 
4. Dan satu gelas air matang 

Cara membuat : 

1. Pertama-pertama campurkan air matang, latte, dan nutella. Kemudian blender. 
2. Jika hasil blender mulai mengental segera matikan. 
3. Tuangkan hasil blender tersebut ke dalam wadah atau gelas yang telah diberi es batu. Selesai.

8. Sop Buah Segar

Bahan :

1. Setengah buah melon
2. Setengah buah semangka
3. Tiga buah pir
4. Tiga buah apel
5. Seperempat kilogram buah strawberry
6. Setengah kilogram buah lengkeng
7. Dua buah naga
8. Seperempat kilogram buah anggur
9. Dua buah mangga harus manis
10. Tiga buah alpukat
11. Satu setengah kaleng susu kental
12. Nata de coco
13. Sirup coco pandan
14. Air putih matang

Cara membuat :

1. Potong semua buah-buahan tersebut menjadi potongan-potongan kecil.
2. Kemudian, masukkan potongan-potongan buah-buahan tersebut ke dalam sebuah wadah yang besar. Setelah itu jangan lupa juga tambahkan susu kental, air matang, dan sirup rasa coco pandan secukupnya.
3. Terakhir, aduh hingga rata semua bahan tersebut. Sop Buah Segar pun siap untuk dinikmati.

9. Es Leci Jeruk Nipis

Bahan :

1. 1 kaleng leci 
2. 100 gram nata de coco tipis 
3. 100 ml sari jeruk nipis 
4. 100 ml gula cair 
5. es batu secukupnya 

Cara Membuat :

1. Campurkan sari jeruk nipis dengan gula cair, kemudian aduk rata. 
2. Tambahkan leci dan nata de coco dan aduk sampai rata. 
3. Tambahkan es batu dan sajikan.

10. Es Jelly Capucino

Bahan :

1. Tiga sachet good day capucino 
2. Tiga sachet susu kental manis coklat 
3. Satu bungkus nutrijell rasa coklat 
4. Gula pasir secukupnya 
5. Dan choco chip juga secukupnya 

Cara membuat :

1. Masak nutrijell seperti petunjuk dalam kemasan. Kemudian dinginkan. 
2. Jika sudah mengeras, potong nutrijell sesuai dengan selera anda. 
3. Masukkan potongan-potongan nutrijell ke dalam gelas dan jangan lupa campurkan juga susu kental coklat. 
4. Terakhir, tinggalkan tambahkan choco chip sebagai hiasan di atasnya. Dan Es Jelly Capucino pun siap untuk dinikmati.

Baiklah itu saja Resep Minuman Segar dan Sehat Bagi Tubuh yang dapat dibagikan dan dapat anda coba sendiri di rumah sebagai teman liburan atau teman sendiri dirumah.

Baca Juga : Resep Minuman Jus Untuk Menurunkan Berat Badan